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为何高血压越来越年轻化?得了高血压,就要一辈子吃药吗?

时间:2019年12月17日 | 作者 : sc53456 | 分类 : 健康百科 | 浏览: 148次 | 评论 0

在上世纪,可能是因为通讯及网络得局限性,很难听到有人患有高血压,那时候也觉得高血压离大家得生活太远了,甚至觉得这一辈子都不可能发生在自己身上,但是现在这种现象有了翻天覆地得变化。

那时候得人们天天咸菜下饭,因为生活条件不好,菜里放多点盐,吃的久一点,那时候大家血压都不高。可是现在别说老年人了,就说说年轻人,去体检都是高血压,它如今就很感冒医院普通的不能普通了。

是什么原因导致高血压越来越年轻化呢?

1、饮食改变

之前生活条件不好,饭菜里面的油水也是很少的。那时候,可以说人们普遍存在缺钠的情况,多补充一点也不会超标。但是现在就不一样了,很多我们认为不咸的东西,其实含钠量都非常惊人的。例如话梅、鱿鱼丝、面包、饼干这些感觉不太咸的食物,都有着超高的含钠量!

2、工作环境改变

在炎热的夏天,几小时的户外活动你就会发现,盐分随汗液大量排出,汗水干了之后,身上都能明显的看到白白的盐斑。当时的人都是干农活比较多,长期的暴晒身体的盐分也随着蒸发了。而如今更多的人坐在办公室里工作,夏天吹着空调,每天很少有流汗的机会。钠盐只进不出,血压不高才怪。

高血压是个很难根治的疾病,它只能控制。大家应该都会发现,患有高血压的患者一般都需要服用药物,那是不是只要患有高血压,就要一辈子的吃药?当个药罐子?

不是的,高血压也是分级别的,不是说所有级别的高血压都是需要吃减压药的,有的只需要平时注意,一边不会有太大的问题。

高血眼的分级有哪些?

正常血压:90-139/60-89mmHg

一级高血压(轻度):140-159/90-99mmHg

二级高血压(中度):160-179/100-109mmHg

三级高血压(重度):≥180≥110mmHg

大多数人都知道,高血压属于终身疾病,一旦患病需要终生服药。因为高血压的形成需要一个漫长的过程,这仅仅是针对于老年人而言。青壮年高血压并非像老年性高血压持续偏高,而是血压不太稳定,以间断性偏高为主。

当检查结果显示高血压的严重程度已经高于“轻度”,高血压症状一直无法缓解的话,就必须用药物治疗来降压。而如果只是轻症高血压的话,通常可以通过调整饮食、做运动来改善和预防高血压。所以,高血压要不要终生服药,主要取决于能否控制和调控高血压,控制的好,可以不吃药治疗。

高血压离我们的生活越来越近,平时得生活饮食习惯真的太重要了,要想远离高血压,那就要做到健康饮食,规律作息。



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