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“四好宝宝”成长记,你读懂宝宝真正的需求了吗?

时间:2019年12月21日 | 作者 : sc53456 | 分类 : 人群养生 | 浏览: 137次 | 评论 0

0-3岁是宝宝身体发育的关键时期,此阶段的生长发育会影响宝宝的一生。但是,妈妈们注意了吗?除了宝宝出生体质差异的影响,即使是同一起跑线的孩子也不可避免地呈现不一样的成长速度。

为什么有的宝宝长得好、牙齿好、视力好、语言好,成为名副其实的“四好宝宝”,而有的却落于人后呢?或许,是妈妈没有读懂宝宝真正的生长需求。

第一好:吃得对,长得才好!

家长应该了解宝宝每个阶段生长发育的特点,明确身体对于营养物质的需求。比如宝宝6个月后随着骨骼发育增速迅猛,对钙的需求日益加大,身体里的钙已经不够维持正常所需,此时家长需根据宝宝的实际情况酌情补钙。而对铁、锌的需求也日渐增加,而来自母体的储备也消耗殆尽,就要加强富含铁、锌的食物。

此外,任何年龄段的宝宝都要注意平衡膳食,并及时关注铁和锌的营养情况,在成长每个时期给予合理的营养补充,为健康体魄打下坚实基础。

第二好:牙齿健,胃口才好!

乳牙是宝宝咀嚼器官的重要组成部分,只有健康的乳牙才能发挥正常咀嚼功能,促进食物消化吸收,减轻肠胃负担,否则将会影响宝宝的正常进食,造成营养不良、发育缓慢等问题,影响恒牙萌出。

因此,妈妈一方面应加强对宝宝咀嚼能力的锻炼,根据宝宝的适应情况调整食物性状,由细到粗循序渐进。另一方面也要保证宝宝的牙齿强壮坚实,减少患龋齿的概率。日常注意宝宝牙齿的清洁护理,从小养成刷牙漱口的好习惯,并帮助宝宝纠正吃手指、咬嘴唇等不良习惯。

第三好:视力棒,颜值才好!

宝宝的视觉发育是一个循序渐进的过程,婴幼儿阶段更是视觉发育的关键时期。因此,从宝宝出生起就应该树立眼部保健的观念,不同发育时期可使用不同方法来促进视觉发育,比如6-12个月时重视颜色的刺激,1-3岁时可以多让宝宝观察空间、立体的事物。妈妈也要避免孩子长时间用眼,平时注意对眼睛的保护,养成良好的用眼习惯。

第四好:语言佳,学习才好!

1-3岁是宝宝语言能力快速发展的重要时期,虽然每个宝宝语言能力的发展情况各不相同,有早有晚,所以妈妈有意识引导孩子的语言发展是非常有必要的。生活中,家长应给宝宝创造丰富的语言环境,多抽时间给宝宝读绘本、讲故事,让宝宝多与同龄人交流,每天接触新鲜的语言。家长应该抱以一定的耐心和恒心,顺其自然的接纳孩子的发展进程,不可操之过急,更不能抱怨、指责甚至羞辱孩子,否则将严重影响孩子学习的积极性。

宝宝的成长只有一次,错过就是过错,妈妈可要把握好每一个关键时期,读懂宝宝的需求,让宝宝更好的成长!



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