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出现这些表现,十有八九是肝不好!保护肝脏请这样做

时间:2019年12月21日 | 作者 : sc53456 | 分类 : 健康百科 | 浏览: 122次 | 评论 0

一个“沉默的器官”,但却是身体中最重要的代谢和解毒器官,它就是“肝脏”。肝脏对于身体的作用比较“重大”,人体通过胃肠道吸收的各种营养物质和毒素,接下来都会通过肝脏的门脉进入肝脏进行分解、合成以及解毒。肝脏是一个比较“特别”的脏器,因为它是一个没有痛感神经的器官,所以无论它怎么累、多么难受也不会“呻吟喊痛”,所以很多肝脏疾病在发生时已经到了中晚期,这也正是大家经常忽略它健康情况的一则原因。关注‘肝脏存在某些问题’时可能会出现的一些身体变化,生活中请您理性保护肝脏,预防肝脏疾病。


肝脏很重要,每一个人都应该清楚,它在身体中分管三大产能营养素(蛋白质、脂肪以及碳水化合物)的解毒和代谢,负责身体中物质的新陈代谢以及有毒物质的转化,正因为如此,很多人把其称之为“最易污染的一个身体部门”。

有些身体“表现”,可能预示着您的肝脏出现了问题:

肝脏疾病的病情相对隐匿,特别是在中早期这个阶段,症状相对而言不是特别明显,这样一来更容易延误治疗的时机。

美国《预防》期刊网站在近期总结了“肝功能衰退时”可能出现的6个迹象,存在这些问题应当尽早到医院检查诊断,避免耽误疾病的治疗时机。

长时间的腰部疼痛;

值得注意,如果您的腹部右上部位经常会感觉到疼痛和肿胀,则可能是肝脏出现了某些问题;因为肝脏整体跨越了大部分腹腔,如果其脂肪端出现炎症等问题,患者有可能会感觉到,因为它的位置在腹部右侧。


经常性的关节疼痛:

相关于关节炎的某些症状,比如疲劳、关节痛、呕吐以及食欲减退等表征都可能是肝病的相关症状,比如说患“自身免疫性肝炎”问题的人群。

皮肤或者眼睛出现发黄的变化:

肝脏本身具有处理废弃血细胞的作用,并且在这个过程中会产生一种叫做“胆红素”的黄色化合物;假设身体的肝脏功能出现下降,那胆红素就会堆积在血液当中,这样一来就会导致眼睛或者皮肤变成黄色。

蜘蛛痣:

这是一个比较明显的“症状表征”,肝脏受到损伤就会导致雌激素的灭活能力出现下降,这样一来就会导致毛细血管出现扩张,甚至会出现“蜘蛛状的色斑”,这种问题多出现在上半身。


皮肤出现“瘀斑”:

肝脏,有一个重要作用就是“合成凝血因子”,肝脏类疾病一般常并发凝血障碍,患者容易有出血风险,所以皮肤上可能会看到出血点或者瘀斑。

肌肉部位出现“消瘦状态”:

如果某些人群出现腹水导致的肚子变大、脚踝肿胀以及四肢消瘦无力的问题,则很可能是由于肝脏病变所导致的液体失衡;这种肌肉消瘦问题可能出现在脸颊上方或者太阳穴附近,值得各位重视。

科学养肝,您应该这样做:

凡事不生气,生气并不能解决问题,反而会损伤肝脏。

最好可以戒酒戒烟,酒精物质摄入越多,对于身体的伤害也就越大。

保证充足优质的睡眠,拒绝熬夜和长期不睡觉。

饮食适当多样,拒绝暴饮暴食,拒绝大鱼大肉,饮食多素少荤。

按医嘱服药,不滥用药、不乱用药。

肝脏不好,身体可能会出现某些表现,关注身体的状态和表现,定期体检,关注肝脏健康问题;希望您的生活不被肝脏疾病困扰,愿您安康幸福。



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