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放假带娃出行,按这个清单收拾,方便又轻松

时间:2019年12月29日 | 作者 : sc53456 | 分类 : 人群养生 | 浏览: 100次 | 评论 0

写在前面:时间过的真快,娃已经6个多月了,有了娃会多分享一点育儿的内容,不局限于营养哦。有娃的宝妈一起讨论,其他朋友也可以先收藏备用或转给有娃的朋友哦。

马上元旦,紧接着又快到春节了,不管是要近距离出去小玩一下,还是远距离的「迁徙」回趟老家。

带娃宝宝出行,可都是一个不小的挑战。

这个春节我们打算带娃回老家过年,已经开始买票了,出行的各种攻略也得做起来,我们是坐火车回家,可能有朋友是开车,有朋友是坐飞机,具体有哪些需要注意的呢?又带什么哪些东西出行更方便呢?分享给大家。

一、坐汽车


图源:电商截图

两三个小时的车程开车更方便,省了公交、地铁各种转车的折腾。

但是调查显示,车祸是每年造成年龄低于19岁孩子死亡数量最多的危险,所以别存任何侥幸心理,一定给孩子配安全座椅。

tips:

1、宝宝2岁之前或身高和体重没有超过安全座椅生产商设置的上限时,一定要反向安装。

2、开车前务必检查安全带是否系好。

二、坐火车


图片来源:pixabay

四五个小时的车程,开车的话太辛苦,坐火车就是更好的选择,不过带着宝宝出行坐火车也有坐火车的苦恼。

出行中宝宝饿了得及时喂奶,哭闹厉害抱、拍都无效也只能喂奶安抚,当众撩衣服实在尴尬,所以到了火车站先问一下有没有母婴室。

2016年卫健委发布的《关于加快推进母婴设施建设的指导意见》指出:2018年底公共场所母婴设施配置率的目标是80%以上,在火车站找母婴室应该比较容易。

但是火车上基本都没有母婴室,顶多有个无障碍的卫生间,里头有操作台,还能比较方便的给宝宝换尿布;上车后可以问问工作人员,有没有工作间可以借用一下给孩子喂奶。

如果是三四个小时的短途,还可以在家提前把奶吸出来,放到背奶包里冷藏,火车上温水热一下给娃喝。

实在都不方便,就只能找个人少的地方给宝宝喂奶喽,冬天遮个轻薄的哺乳巾也不会太热着娃。

三、坐飞机


图片来源:pixabay

更远的距离,坐飞机也是个选择,可是飞机上宝宝哭闹不好哄,哪个家长都头疼,该怎么办呢?

带上宝宝喜欢吃的零食和玩具,如果是饿了就给吃的,实在不行就喂奶,如果是无聊的想玩,就给玩具,尽量带那些不会出大声的玩具比如涂鸦本、贴纸书,或者是让宝宝看会儿动画片。

宝宝也可能因为困过头了烦躁而哭闹不停,这时候恐怕只有奶睡才行;宝宝还可能因为空间狭小坐的不舒服哭,父母可以考虑提前给孩子买一个额外的座位,让宝宝坐的舒服点儿。

另外飞机升降时,宝宝容易因为耳朵不舒服哭闹,可以让宝宝吸吮安抚奶嘴或者让宝宝醒着喝奶,这都能缓解耳朵不适。

如果上面的方法都试过了,宝宝还是哭闹不止,那作为父母,也只能给乘客致歉,请大家多多体谅了。

四、路上感冒发烧、拉肚子了怎么办[1]


图片来源:pixabay

比起路上的安全,是否方便喂奶,是否打扰到别人,家长最怕的当属出行中宝宝生病,尤其是冬天宝宝很容易感冒,也可能因为吃的东西不卫生而拉肚子。

宝宝如果感冒,要随时给宝宝量体温。1岁以上的宝宝如果体温在38.9以下,没有明显的不舒服,吃喝玩睡都正常,就不用喂药,给宝宝减点衣物,多喝点水,让宝宝多休息就行;如果发烧还感觉很不舒服可以给宝宝喂点退烧药,布洛芬和对乙酰氨基酚任选一个就行。

宝宝如果腹泻,但是没发烧,精力也充沛,食欲还好,那就不用做任何处理,如果宝宝腹泻还伴有呕吐或者宝宝腹泻严重,出现尿量明显减少、哭闹时没有眼泪、眼窝凹陷等脱水症状时,都要给宝宝喂口服补盐液。

五、带什么和宝宝一起走会比较方便


图片来源:pexels

为了路上方便,提前规划带什么就尤为重要,带太多东西过于繁重,我们下面就给大家列一个轻装上阵的单子,供你参考哦。

睡袋+2身秋衣秋裤+1~2身春秋款外穿衣服+羽绒服

晚上睡觉穿睡袋,白天室内暖气开的足,可以直接穿秋衣秋裤,串个门儿秋衣秋裤外面穿春秋款的外穿衣服,再来一身羽绒服就搞定了。


被连体羽绒服包裹严实的小可爱

tips:

秋衣秋裤带两身,方便换洗

外穿上衣开衫更好,热了方便脱

食物:奶粉喂养(奶粉、奶瓶、保温杯、清洗工具)、健康小零食如无盐海苔、无添加糖的米饼/泡芙/饼干

工具:研磨碗/料理棒、辅食剪、专用餐具、防水吃饭衣、免水洗手液/干湿两用棉柔巾、轻便餐椅、哺乳巾(母乳喂养)


我也给宝宝买了便携式餐椅

tips:

1、算好出行时间,奶粉带足量,以免临时换奶粉宝宝不习惯;

2、一岁以内的宝宝对辅食要求高,老家没有料理机,要带研磨碗或料理棒;

3、一岁以后宝宝可以吃清淡家庭膳食,顶多带个辅食剪,处理大块食物;

4、不方便及时给宝宝喂奶时可以用小零食垫一下,有时候宝宝闹腾也管用。

牙刷、牙膏、毛巾、浴巾、身体乳、拉拉裤、护臀膏

tips:

1、去的地方购买拉拉裤方便,带够路上用的就行

2、住酒店担心卫生问题,可以带上小枕头和床单

3、如果宝宝睡觉依赖安抚奶嘴、安抚巾或玩偶,记得带着

4、老家不方便洗澡可以带个折叠盆给宝宝洗屁屁

口袋车、宝宝出生证明和/或户口本、宝宝心爱的玩具或绘本

tips

1、口袋车,折叠起来省地,背起来轻便,最好可以带上飞机

2、宝宝的出生证明和/或户口本带着,已备验票用

3、漫长路途宝宝哭闹可以给他心爱的玩具或绘本转移注意力

最后,还要带上耳温枪、免签、创可贴和应急的一些药品比如退热药、海水盐、口服补盐液、碘伏等。

上面带的这些东西里除了随身用的,都可以提前安排邮寄到目的地,这样路上又能省心省力更好的照顾宝宝。

参考文献:

[1]斯蒂文·谢尔弗.美国儿科学会育儿百科第6版.北京科学技术出版社.2018年



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