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脾胃对于孩子生长发育有多重要?很多家长不知道

时间:2020年01月01日 | 作者 : sc53456 | 分类 : 人群养生 | 浏览: 116次 | 评论 0

脾胃健康对于孩子的成长发育至关重要,也关乎到每个宝宝的身体健康,可以说关乎到孩子一生的健康与幸福,孩子太胖或太瘦,都让家长会有一些头疼。

脾胃是后天之本,三分天注定,七分靠脾胃,就是指生下来以后你的健康状况。寿命等直接决定于脾胃功能。

因此,这个问题受到了很多家长的重视,都是为了宝宝能够更加健康的生长发育。

作为家长,需要多多学习脾胃方面的知识,既要引起足够重视,又不能过于焦虑,究竟怎样做才是最适合孩子的?

中医上讲脾胃是后天之本,运化水谷精微,主统血。意思就是你吃的东西需要靠脾胃来提取精微物质,可不是指的营养元素,这些精微物质会转化成你的精气神。所以脾胃很重要。

脾胃一虚百病生

要孩子体质好,首先就要避免孩子脾胃虚弱。易感冒的孩子、说话声音低微无力,不够洪亮;宝宝便秘、大便粘腻、粘马桶、不容易冲洗干净、易过敏的孩子、怎么吃都面黄肌瘦的孩子等等,大多都是脾胃虚弱的表现。

如果小孩子的脾胃虚弱,不能够产生足够的卫气和津液,抵御病邪的能力减弱,就会容易受到外在环境(气候、天气变化)的影响,或者在公共场合(比如学校)容易受到生病的小朋友的影响,容易感染、反复生病,感冒、咳嗽、鼻炎好像断不了尾。

由于脾胃虚弱,反复腹泻、消化不良、积食、厌食、过敏性疾病也常有发生。

为什么10个孩子9个脾胃虚弱呢?

脾胃虚弱这件事,其实和孩子的生理、病理特点有很大的关系。它们之间都存在着一定的联系。

孩子天生是脏腑娇嫩、行气未充的,不像成年人已经发育完善了,所以他们对外界的适应能力比较差,一不小心就会受到伤害。

在五脏六腑之中,脾胃对于孩子是最重要的,脾胃吸收营养化为全身养分,只有脾胃的功能完善,孩子才能发育的好、长得更高更壮,所以脾胃也被称为“后天之本”。

我们平时的生活中,家长过分溺爱养成吃零食、偏食的坏习惯、贪凉饮冷过度,恣食甜食及肥甘厚味。

再有,患病后不注意脾胃的调护,这所有的原因都很容易造成脾胃虚弱,而出现各种病症表现。

怎么知道孩子脾胃好不好,家长们不妨对照这份自查表都来看一看:


如果您的孩子有上面的这些症状只要符合两三项,则需多加注意,去正规儿童医院做进一步诊断,早发现早干预,孩子受益终生哦。

如果有轻微症状时马上要加以食疗、推拿等手段,一般不会再发展,很快就好了。若是孩子脾虚严重,情况没有好转,建议前往专业康复机构进行诊断及治疗。

那么当宝宝出现这些症状时,应该如何去调理脾胃呢?

1,按摩调理

孩子脾胃不好,可以在家给孩子做一下小儿推拿试一试。孩子脏腑娇嫩,抵抗力比较弱,但也易康复,只要手法正确,能起到一定的调理作用。

但在推拿过程中要注意:

推拿最好错开孩子饭前、饭后半小时这个时间段。

根据小孩的情况,疾病程度,可适当结合其他方法一起。

儿童皮肤娇嫩,在操作过程中要格外注意,一般可使用按摩油或淀粉、爽身粉等。

一定要有专业医生指导,并对中医理论有所了解。

患有溃疡性皮炎、脓肿、骨伤疾患、先天性心脏病、凝血功能障碍、传染病等须谨慎。

2,膳食调理

脾胃问题最关键的还是饮食,食疗解决是最稳妥有效的方法,日常饮食调理

平时一定要注意孩子喂养,不可让孩子过多食用肉类食物,饮食要规律,尽量少让孩子吃零食。

对于脾胃虚弱偏内寒的孩子,应养成吃热饮的习惯,少喝冷水、吃冷饮,此外酸奶也尽量少吃,平时可多吃山药、芋头等。对于脾胃虚弱偏内热的孩子,少吃干燥、油炸、辛辣、寒凉食物,可适量吃一些海带、胡萝卜、南瓜等。

3,增加抵抗力

脾胃虚弱的宝宝,更加容易生病,当病原体入侵身体时免疫细胞会及时消灭,免疫力强的人群能更好地抵御外界细菌和病毒,保持身体健康。家长多带宝宝到户外去运动,增强宝宝的抵抗能力,少生病,脾胃慢慢的才会变好。

原标题:脾胃对于孩子生长发育有多重要?很多家长不知道,儿科主任这样说



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