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“我家娃可以看书一整天”,奶奶这样带孩子,医生怒斥:太无知

时间:2020年01月20日 | 作者 : sc53456 | 分类 : 人群养生 | 浏览: 94次 | 评论 0

小区里,几位奶奶相谈正欢。


李奶奶:“我家孩子太难带了,一放寒假,天天吵着出去玩!”


张奶奶:“我家宝宝特别乖,一天都在看书。”


此时,张奶奶为自家“准学霸”洋洋得意,其他奶奶却垂头丧气,生怕孩子“输在起跑线”。


让孩子看书一整天,真的好吗?




接送小朋友的家长都会发现,如今学校的“小眼镜”越来越多!不仅仅是中小学生,很多幼儿园的孩子,竟然早早加入到“近视大军”中。世界卫生组织的首份视力报告中显示,中国城市的青少年近视发病率高达67%,也就是三个孩子里有两个都是近视!


当然也有家长不以为然,不就是鼻梁上多了副眼镜吗?有什么关系?


这么说,可就大错特错了!近视可不是你想象的那么简单!


普通近视不是“病”,但高度近视(近视600度以上)是“病”啊,而且是会失明的病!


高度近视眼底病变概率高


高度近视极易发生如下眼底病变:


(1)近视弧形斑:又称为近视弧,是一种常见的眼底病理性变化。近视弧如不侵及黄斑区,对视力影响不大,否则视力将会明显下降。近视弧如果边缘清楚,则近视已停止发展,否则近视还将继续。


(2)视乳头形状的改变:当近视弧范围大时,由于视神经管的倾斜,看到视盘不是正圆形,而呈纵向椭圆形。


(3)黄斑部:有时会产生不规则、单独或融合的白色萎缩斑。高度近视眼底有时会发现眼底出血,易造成由于出血而形成的新生血管膜。发展到后来,由于黄斑出血的吸收,会形成黑色圆形色斑。


以上眼底变化,均为高度近视眼的眼底变化,但并不完全是随着近视度数加深而眼底变化的加重。在所有因近视发生的眼底变化中,脉络膜和视网膜的病理变化均为退行性的,其特点是眼部的组织萎缩,并不存在炎症性变化。


近视防控牢记“一减一增”


现阶段,各种电子产品的使用,不科学用眼等,都使得近视发生率不断攀升。这一现状如果不能得到遏制,后果非常严重。


所谓“一减一加”,就是 减少近距离学习,包括阅读、书写的时间和强度; 增加户外活动的时间。


像张奶奶家孩子一样,一整天都在看书,没有户外活动时间,是不可取的。




坐姿很重要,莫忘:“三个一”


同时,在学习过程中,还应遵循“三个一”,也就是“一尺一寸一拳”。


“一尺”指眼睛要离课本一尺;


一寸指握笔手指离笔尖约一寸;


一拳指看书写字时胸口离书桌一拳。


另外,每连续看书30分钟,就要停下来远望,同时还要减少看电子产品的时间。


夜戴晨取的近视防控利器


如果小朋友已经近视,则应尽可能控制近视度数,避免眼轴持续增长带来的眼部损害。眼部条件允许的孩子可以考虑角膜塑形镜,也就是俗称的“OK镜”。


OK镜晚上戴,白天就能看得清,能有效控制或延缓近视和散光度数加深。其原理是对角膜进行整夜健康塑形,使角膜中心变平坦,重塑角膜曲率,控制眼轴拉长,控制近视的进展。


但厦门眼科中心专家强调,OK镜属于Ⅲ类医疗器械,必须在医院医师的指导下开展,在配戴过程中也要严格遵循护理佩戴原则,定期复诊。



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