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肝脏积毒太多,身体会有什么表现?如何排出肝毒?

时间:2020年01月25日 | 作者 : sc53456 | 分类 : 健康百科 | 浏览: 99次 | 评论 0

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肝脏积毒太多,身体会有什么表现?如何排出肝毒?


这里需要说明一下,肝毒太多医生上是没有这种说法的,根据您的

描述可以翻译为肝功能受损有什么症状,如何改善保护肝脏。今天就这个问题我来分享一下我的认知。

  1. 肝脏受损后,人会有什么症状?

  2. 消化功能减退:如果肝功能不好,会有很多病人表现为食欲减退、恶心、呕吐、腹痛等消化道症状,这个其实很好理解,因为我们的肝脏可以合成胆汁,而胆汁可以促进消化,肝脏受损后合成胆汁的能力下降,所以可以造成消化道症状。

局部出血:我们的肝脏可以合成凝血因子,它们主要得任务就是负责止血、防止出血,而肝脏功能下降的时候,这些凝血因子合成减少,能造成鼻腔、牙龈、皮肤等的出血。

营养不良:正常情况下我们的肝脏可以合成白蛋白,而它是我们体内蛋白质的一个重要来源,没有了它我们会因为缺乏蛋白质而出现营养不良的情况,如果体内的蛋白质低到一定程度还会引起局部的水肿。

脂肪肝:正常情况下我们的肝脏能够合成脂蛋白,可能很多人对于脂蛋白不理解,其实它就相当于一个车子,是负责把坏东西运到外面的,脂蛋白就是负责把一些多余的脂肪运输到肝外的,如果肝脏受损了,这些脂蛋白合成减少,会造成这些多余的脂质在肝脏堆积,从而形成脂肪肝。

黄疸:正常情况下我们的肝脏可以处理这些胆红素,然后让它们通过肾脏和大便排出体外,而如果肝脏受损了,那肝脏处理胆红素的能力下降,会造成这些多余的胆红素在体内淤积,引起皮肤、巩膜发黄以及尿色的加深。

2.如何排出肝毒?

严格控制饮食:应该做到低盐、低脂、低糖、低能量饮食,因为如果做不到这些,会加重肝脏的负担,造成肝脏内储存很多脂肪而影响肝功能;平时的时候注意多吃点蔬菜和水果,适当多吃点五谷杂粮。

不要熬夜:足够的睡眠可以保证肝脏的休息而且还有利于肝脏的恢复。


戒烟酒:我们需要明白一个问题,吸烟对人体的伤害是全身性的,不仅仅是肝脏本身;另外我们喝进去的酒精最主要就是经过肝脏代谢的,如果这时候肝功能不好了,再继续喝酒只会使肝功能进一步恶化。

坚持运动:运动可以增加对能量的消耗,有利于减轻肝脏的负担,而且运动还可以促进血液循环,这些都有利于肝脏的恢复。

最后小结:肝脏不好的表现和注意事项总结如上,这里不再赘述。



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