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佛教:戒掉“淫欲”的四个步骤,越早知道越好!

时间:2020年02月02日 | 作者 : sc53456 | 分类 : 释家百科 | 浏览: 111次 | 评论 0

佛教的基础戒律当中,有杀生、偷盗、妄语、饮酒,还有一个就是邪淫,对于杀生、偷盗、饮酒这三个,只要我们稍微用点心,就能够戒掉,而妄语和邪淫,就没有那么容易戒掉了。

我们主要来说一说如何才能彻底解除“淫欲”。佛教把我们所生活的空间,也就是宇宙,分成了上中下三界,道家也经常说:“跳出三界外,不在五行中。”这里的三界之一,就是我们所生活的世界。

佛教认为,我们所生活的世界,是三界当中的欲界。我们为什么会来到这个欲界?就是因为我们无法断除种种欲望,这当中就包括了:情欲、色欲、食欲,以及淫欲。

我们要想跳出三界外,首先要断除这些欲望才行,其中我们最应该马上断除的,就是“淫欲。”要想戒掉“淫欲”有四个步骤,只要我们能够依照这四个步骤去做,一定能够戒掉它。

第一、要知道“淫欲”危害。

第一步,首先我们要先了解这件事的危害才行,如果你把这件事当成是一件享乐的好事,自己都意识不到这件事的危害,又如何能戒掉呢?

这件事的危害,是有目共睹的,古往今来,一切圣贤都在强调,这件事的危害性是非常严重,我们要想戒掉它,首先要意识到,这件事的危害性。

第二、要发离苦得乐之心。

只要知道了“淫欲”并非是一件好事,而是一件能够带来灾祸的坏事时,我们才能发起远离邪淫之心,想要戒掉这种恶习,首先我们要发愿,要下定决定才行。

如果意志不坚,很容易失败,发愿后还要每天提醒自己,这件事的果报非常严重,为了避免招来灾祸,我们也一定要戒掉它。

第三、要学习佛法增长智慧。

很多人为了戒邪淫,尝试过很多办法,最后都以失败告终,这其实是我们陷入了一个误区,认为“淫欲”很容易就可以戒掉。俗话说:“万恶淫为首,论迹不论心,论心世上无完人。”我们不能只是想着戒掉它,你越是想戒,就越戒不掉。

我们想要戒掉它的时候,对这件事的念头反而加深了,如果我们可以换个方式,通过去学习佛法,通过增长自己的智慧,把念头转移到其他事情上,时间久了,“淫欲”的念头就会越来越淡,最后便能达到不戒而戒的效果。

如果只是想压制自己戒掉,是很难成功的,唯有通过提升自己的智慧,通过学习佛法,智慧高了,你的关注点自然就放在更重要的事情上了。

第四、要行善积德增长福报。

我们一定要在生活中,多行善积德,多积累福报,才能彻底戒掉,我们之所以染上这样的恶习,是因为我们福报不够,善心不够,如果能把注意力放在行善积德上面,也可以帮助我们,彻底断除淫念。

总结:我们首先要意识到,这件事的危害,然后时刻提醒自己,并发心要戒掉它,最后可以通过增长自己的福报和智慧,来辅助你戒掉它,当然,你平时使用比较有效的方法,一定要继续保持,另外再加上这四个步骤,一定会事半功倍。



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