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仁德康泰至宝多肽等搭配营养减肥指导方案

时间:2019年08月30日 | 作者 : sc53456 | 分类 : 服用说明 | 浏览: 286次 | 评论 0

仁德康泰至宝多肽等搭配营养减肥指导方案

营养减肥套餐组合图片

01.jpg制作方法:

第一步:不高于65度的温水多半碗

02.jpg

第三步:把结块的蛋白质用筷子轻轻捣碎,漂浮在水面,然后在碗的中间位置用筷子顺时针搅拌,直到蛋白质完全化开没有结块




第五步:最后在碗里加热水,一边加水一边搅拌,最后加水的水温可以适当高一些,因为前面的制作过程温度已经降低,所以最后加水的水温可以是开水,冬天气温低,可以适当提高营养液的温度,但是必须一边加水一边搅拌,防止再次结成疙瘩。
最后,吃四片生命素一号,只是在早晨吃一次,中午、晚上都不再吃。由于生命素一号压片结实,为了提高吸收利用率,珍贵的营养成分不损失,建议掰开服用,这是一片掰成四份



       营养瘦身是给身体补充足够的蛋白质、各种矿物质、各种维生素、必需脂肪酸的基础上,减少主食(产生热量的食物)和各种脂肪的摄入量,从而健康平稳的瘦身,本方案最大的优势在于不给身体造成任何伤害、不痛苦、不反弹、高品质营养素还能同时调理身体存在的其他问题,比如肠胃疾病、高血压、高血脂、高血糖、身体的各种炎症、免疫低下等,具有任何减肥方法不具备的优势,我们的营养瘦身技术具有世界先进水平。

       技术要点:减肥期间,断绝各种主食,不吃含有米、面的食物,早晚用营养素早晚代餐,蛋白质早晚各两勺,早晚各20---30片螺旋藻片,早晨营养餐加10毫升亚麻籽油和4片生命素一号(晚上不用亚麻籽油和生命素一号),中午用清淡蔬菜代餐,部分蔬菜可以生吃,比如黄瓜、西红柿、白菜等等,不能生吃的蔬菜,可以用开水烫熟后凉拌,同时必须减少油脂的摄入,两餐中间假如饥饿感非常明显,可以少量吃点水果、黄瓜、西红柿等,不可以吃花生、瓜子等干果当作零食。

        需要每天早晨上完卫生间后称量体重,称重时每天要穿同样的衣服,一般每个月平稳瘦身10---15斤。



祝您完美瘦身,美丽一生、健康一生!

技术指导:仁德康泰(天津)健康管理有限公司  

营养师:路领群



  订购微信:cx53456 
  


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