当前位置:网站首页 / 健康百科 / 正文

32岁男子突发脑梗住院!医生提醒:饭后这三件事,要尽量避免

时间:2020年03月21日 | 作者 : sc53456 | 分类 : 健康百科 | 浏览: 66次 | 评论 0

32岁的,小徐,是一位小白领。长期加班熬夜,晚餐一般都是十点以后才吃。几天前,小徐突然出现嘴角歪斜,前往医院就诊,经CT显示脑部血管梗阻,也就是我们常说的脑梗,原来小徐多年来一直有一个不好的坏习惯,那就是饭后抽烟。相信很多烟友都有这方面的坏习惯,都说饭后一支烟,胜过活神仙,殊不知这一做法是为疾病埋伏笔,



脑梗号称“中老年人”的第一号杀手,之前一直以为脑梗是老年人的称号,可是不知道什么时候开始,脑梗也是越来越年轻化了。这多半是与我们日常的生活习惯及饮食习惯是息息相关的,现在的经济越来越发达了,可是人们的饮食及作息也是越来越不健康了。


脑梗的发生,其实和我们日常这几个常见的坏习惯友很大的关系


熬夜


熬夜可以说是现在日常生活中很常见的现象之一,现在的工作及生活上的压力,很难做到不熬夜,除此之外,很多人居然说,年轻不熬夜代表你没有年轻过,这种想法真的是很可怕。熬夜对我们的健康的伤害也是很大的,长时间的熬夜,大脑睡眠不足,使我们的大脑疲劳,出现大脑供血不足。


  


饭后立马洗澡


这一做法是很多人都在犯的,殊不知饭后洗澡等于慢性自杀 ,这真的不是夸大。刚吃完饭的时候,吃完饭之后血液会集中在胃部进行消化。如果吃完饭马上洗澡,水温会导致身体温度上升,血液在全身加速循环,会增加血管性病变。


久坐不动


这一点作为上班族应该是深有体会的。长时间的久坐,不仅会导致屁股越坐越大,除此之外,还会导致血液循环不良。减少运动后,导致血液粘稠度上升,增加栓塞几率。当血栓形成后,经过长时间的血液冲刷导致脱落,随着血液便会进入脑血管,因此梗塞坏死。



少喝水


少喝水的危害我想大家都很熟悉,喝水少会导致血液的粘稠度增加,粘稠度增加会导致血栓的形成。很多老人家晚上不喜欢喝水,因为喝水会导致夜起增加,从而影响到睡眠质量。但是大家有所不知,脑梗的高发时间段就是晚上及早上,因为这是人体通过长时间的睡眠,又因为补水不充足,导致血管的形成及脱落。因此一定要多喝水,及时补充水分。



  订购微信:cx53456 
  


  建议本站分享的产品是食品,不能代替药物。有一定的调理作用,但不保证每个人食用后有同样的效果。分享的案例均转自互联网,如您有大病,建议您去看医生!我们理念是当下就要养生!
  提示为了您的健康,请克制不良生活习惯,如戒烟、限酒、熬夜等。不吃各种油炸食品、方便面、肯德基、麦当劳、烧烤肉类。多吃新鲜蔬菜、水果,适当增加粗粮。另可配健康产品,详情咨询客服!

分享的案例均转自互联网,如您有大病,建议您去看医生!我们理念是平时要注重保健!


今天不养生,明天养医生! 养生从当下开始!不论你是30岁,还是60岁...90岁


推荐您阅读更多有关于“脑梗,”的文章

猜你喜欢

额 本文暂时没人评论 来添加一个吧

发表评论

必填

选填

选填

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。