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紧急提醒!学生千万别戴这种口罩上体育课

时间:2020年05月04日 | 作者 : sc53456 | 分类 : 社会民生 | 浏览: 60次 | 评论 0

    近日,随着疫情的逐渐减轻,各大学校都开学了,家里大中小的“神兽”纷纷回笼。随之也发生了一些有争议性的情况。比如有家长反映,他孩子所在小学,有家长考虑道学校是封闭环境,人又多,所以让孩子戴N95口罩上学,甚至戴着N95口罩上体育课进行各类活动,他孩子觉得很羡慕,要求他也购置。


孩子需要带N95口罩上体育课吗?

          对于这个问题,上海德济医院综合内科主任马永贞表示:不推荐非医护人员佩戴N95口罩。

           在日前发布的《民用卫生口罩》团体标准中明确提到:家长不要盲目热衷于选择N95口罩及医用外科口罩,因为儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕,而N95口罩的通气阻力都在300帕左右,远远超出了固定的范畴。马永贞主任郑重提醒各位家长,无论是上学还是运动,7岁以下的儿童都不宜佩戴N95口罩,因为N95口罩能过滤掉95%的微小颗粒,这势必会影响它的透气性,戴久了会因缺氧、二氧化碳潴留酸中毒而感到困倦、头晕、胸闷,故不建议孩子戴着口罩做剧烈运动,可能会引起缺氧。而且孩子的心肺功能还不健全,N95口罩的高度通气阻力可能会导致小朋友心肺功能受损,甚至有窒息风险!


成年人运动的时候可以佩戴N95口罩吗?

           对于这个问题,我们可以参考NSCA旗下期刊在2018年关于“阻氧”口罩对于训练者的影响的研究,该实验受试者为25人。

            在研究中,受试者需要完成6组10次的平板卧推、颈后深蹲的力量训练,每组之间休息时间为2分钟。力量训练结束后休息20分钟再完成18%体重的冲刺训练。

            测试结果显示,由于呼吸不畅出现生理症的人数占比为12%。其中有2名受试者因为呼吸受限难以忍受而提前结束实验,1名受试者由于出现晕眩而终止实验,另有1名实验者出现旧伤复发的现象而被迫终止。

            研究还表明,除了较直接的呼吸困难感,戴上“阻氧”口罩还具有潜在的运动损伤可能。

            马永贞主任表示,佩戴N95口罩进行剧烈体育运动后多少都会出现缺氧的状态,且N95口罩本就不适合长时间佩戴,容易造成肺部损伤,引起肺气肿之类的问题。因此,不推荐佩戴N95口罩进行剧烈运动。

             如果您和您的孩子需要进行运动,建议选择在通风良好、人烟稀少的开放式空间进行,可以不佩戴口罩。但是运动结束后呼吸平稳了,还是记得要仔细洗手然后佩戴口罩哟~



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