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清理血栓最强食物?至宝多肽消除血栓,溶栓是真的吗

时间:2020年05月11日 | 作者 : sc53456 | 分类 : 产品问答 | 浏览: 195次 | 评论 0

很多人听过血栓,但并不了解它究竟是什么?清理血栓最强食物?至宝多肽消除血栓,溶栓是真的吗

由于高热量、高糖分、高脂肪的饮食习惯,再加上长期不运动,水分摄入不够,这会使得血液流动速度变慢,血管里的沉积物变多,最后会产生血栓。血栓一般有静脉血栓、动脉血栓、混合血栓。

血栓在不同位置,危害也不相同

首先,如果是动脉血栓,那会直接导致冠心病、心肌梗死、脑梗塞,这些病症危害都是很大的,情况危险的话,也会危及生命。动脉血栓主要是动脉硬化导致的,许多常见的疾病都会成为危险因素,比如长期吸烟、糖尿病、高血脂病症、高血压等。

动脉血栓的患者会出现手指头或脚趾头疼痛、变黑,这是肢体末端供血单一,如果出现动脉血栓了,那么就会有各种贫血的症状,肢体也会慢慢坏死。

其次,是静脉血栓,特别是下肢静脉血栓,患者的下肢会疼痛、肿胀,对生活和工作都会产生直接的影响,日常行走也会困难,下肢体会很乏力。

若是混合血栓,那么症状会更多,危害性也会更强。不管是哪种类型的血栓都应该及时接受治疗。日常中我们更应该有预防的意识。

血栓并非不可预防

·多喝水

多喝一些健康的饮用水,白开水是最好的,饮料和人工调配的饮品还是少喝,那些色素糖分太高了,经常喝水可以稀释血液,降低血液浓稠度,建议每天饮水1200-2000毫升,夏天可以适当增加。

·运动

有意识参加体育锻炼可以增加血液循环,让血管更健康,减少血栓的产生,可以选择散步、慢跑、自行车、广场舞等项目,根据自己的健康情况循序渐进的运动,一周三次左右,每次半小时至四十分钟最好。

·饮食

选择低糖、低盐的食物,避免高热量、高油脂、高糖分的饮食习惯,多吃十字花科蔬菜如西兰花、紫甘蓝等,这些对血管健康都是有好处。另外也可以加一些豆豉,豆豉有丰富的维生素B以及抗生素,有助溶解血栓里的尿肌酶。

预防血栓,我们还要做到减少抽烟,最好还是戒烟,并且养成规律的饮食习惯和生活习惯。

总之预防大于治疗,重于治疗!如果已经有血栓拖着不治就麻烦了!

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