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茶油的营养价值【至宝多肽分享】

时间:2019年10月31日 | 作者 : sc53456 | 分类 : 健康百科 | 浏览: 148次 | 评论 0

茶油的营养价值【至宝多肽分享】

茶油中含有80%左右的不饱和脂肪酸,另外含有维生素E、黄酮类物质、角鲨烯以及其他抗氧化物质。

1.茶油中含有的不饱和脂肪酸高到80%,能有效降低胆固醇、平衡血压、调节血糖,改善血液循环。而且不饱和脂肪酸还能维持肌肤弹性,有效延缓衰老。

2.茶油中含有维生素,其中维生素E是很好的抗氧化剂,有效润肤养颜,而少量的维生素C、维生素A也能够维持肌肤活力,保持肌肤的白皙光滑。

3.茶油中含有的角鲨烯、黄酮类物质能够有效帮助延缓身体衰老,增强身体免疫力。

功效作用

茶油主要含油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,不含芥酸、胆固醇等对人体有害物质,具有清热化湿,杀虫解毒等药用价值。可用于治疗痧气腹痛,急性蛔虫阻塞性肠梗阻,疥癣,汤火伤等。

1.降血脂

茶油中的含有大量的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸能和血液中的胆固醇结合成高密度脂蛋白,能降低血液中的甘油三酯和胆固醇的含量,对预防心血管疾病有很好的缓解作用,能降血脂。

2.降血糖

茶油中含有的特定生物活性物质茶多酚、山茶苷等物质,能有效降低空腹血糖,并且帮助改善糖尿病患者的脂类代谢。

3.美容护肤

茶油含有的不饱和脂肪酸,能够起到很好的滋润肌肤、消除皱纹、缓解皮肤干燥的作用;茶油中还含有维生素E,能够改善皮肤瘙痒干燥、消除眼袋、黑眼圈,还有帮助提高肌肤对于紫外线的抵抗力。

4.改善消化功能

茶油能够有效提高胃、脾、肠、肝、胆的功能,对于预防胆结石,改善胃炎、胃十二指肠溃疡有一定的效果,能够有效改善身体消化系统的功能。

5.强化骨骼功能

茶油能够帮助促进骨骼生长,促进身体矿物质的生成以及钙质的吸收,有效防治骨质疏松。

6.抗衰老

茶油中含有的抗氧化剂维生素E,能够有效减少身体自由基,保护身体功能,延缓衰老。另外含有的角鲨烯、黄酮类物质能够起到增强机体免疫力,有效抗衰老的作用。

7.辅助减肥

茶油中含有的不饱和脂肪酸能够被身体快速吸收,而且不会转化成脂肪堆积在体内,引起身体肥胖。

8.防治脱发

茶油营养丰富,使用茶油对头部进行按摩,能够促进头发、头皮快速吸收茶油,改善发根、头皮的血液循环,促进新陈代谢,防治脱发,还能够帮助柔亮头发。

       


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