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吃洋葱杀菌抗病毒、降血脂?洋葱的秘密营养专家一次说透

洋葱只是一种普通食品,食用并不会有降血脂的作用。洋葱,一种可以烹制成多种美食的食物,无论是中餐(洋葱木耳、洋葱鸡蛋等)还是西餐(洋葱汤、洋葱牛奶等),都离不开洋葱的点缀。作为一种与蒜、葱同属的“辛辣食品”,洋葱在食品圈里有着极高的“威望”,有人甚至将其誉为“蔬菜皇后”。既然如此,常吃洋葱对身体有哪些好处?理性对待这种“基础蔬菜”,常吃有益,但不可神化。洋葱,总体来看,它是一种“低热量、高水分、富含...

2020年03月28日 | 分类:健康百科 | 浏览:75 次 | 评论:0 人 | TAG:洋葱,病毒,降血脂,营养专家,

菜篮子里的补肾宝贝,它们4个价如白菜,却比高档补品还补

肾脏对于男人是非常重要的,影响男人的工作和生活质量,如果肾脏虚弱或者受损,会导致工作上没有耐心和注意力,生活上无法满足女人的性需求,导致很多家庭矛盾,所以通过各种方式来补肾是男人的普遍需求,其中饮食补肾是最常见的方式。很多食物具备补肾的效果,其中有四种食物是很常见的,不过补肾效果却不普通。一是鸡蛋这是日常食物中常见的一种食物,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质元素、脂肪等,而且还有一种精氨酸,对肾脏...

2019年12月10日 | 分类:男性养生 | 浏览:115 次 | 评论:0 人 | TAG:补肾,鸡蛋,洋葱,鲈鱼,豇豆,