当前位置:网站首页 /

健脾祛湿清热瓜果、蔬菜有哪些?

健脾祛湿清热瓜果、蔬菜有哪些?

健脾祛湿清热瓜果、蔬菜有哪些?   盛夏来临,人们对于这样的天气总有很多的无奈,潮湿闷热让人感到疲乏无力,每天都无精打采的,那么此时我们就需要做药养生保健工作,随着天气的变化而调整自己的饮食,生活中有很多的瓜果蔬菜可以帮助你赶走夏季所带来的一些困扰。 &nb...

2019年11月17日 | 分类:健康百科 | 浏览:145 次 | 评论:0 人 | TAG:健脾,祛湿,清热,

夏季养脾四法:健脾、护脾、醒脾、温脾

夏季养脾四法:健脾、护脾、醒脾、温脾

【至宝多肽推荐养生好文】炎热的夏日,阳气主要驻守在与脾相应的“肌”肉层。这个季节,既是考验脾的时节,也是脾的开放时节,把握时机,从健脾、护脾、醒脾、温脾四大方面做好夏季养脾的工作,将收获事半功倍的效果。五脏像我们身体里的五位长官,在四季中轮流值守,担纲主要工作。身体的阳气也随着四季大气候的指挥而升...

2019年08月27日 | 分类:健康百科 | 浏览:183 次 | 评论:0 人 | TAG:健脾,护脾,醒脾,温脾,