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关于豆浆那些你应该知道的小秘密!

关于豆浆那些你应该知道的小秘密!

豆浆,一种喝了几千年的“国民饮料”,却存在着多样的议论,总是把大家弄得“人心惶惶”。用这篇文章只想做一件事,就是“拒绝豆浆谣言,请您踏实喝豆浆”。痛风人群不能喝豆浆?这应该是市面上常见的一条“根深蒂固类谣言”了。其实来说,痛风患者关注“食物中嘌呤物质的含量”非常正确,选择低嘌呤食物也是痛风患者膳食建...

2020年01月01日 | 分类:健康百科 | 浏览:100 次 | 评论:0 人 | TAG:豆浆,

喝豆浆的好处?豆浆加红糖好还是白糖好?

喝豆浆的好处?豆浆加红糖好还是白糖好?都应该加白糖!豆浆里不能加红糖,因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,容易使蛋白质变性沉淀,不容易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象。   喝豆浆最好不要加糖,如果实在喝不了豆腥味可以稍加一点,大家都知道,糖吃多了没什么好处的。豆浆的好处1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4。5克、脂肪1。8克、碳水化合物1.5克、磷...

2019年08月31日 | 分类:健康百科 | 浏览:155 次 | 评论:0 人 | TAG:豆浆,