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【晨起喝水4大好处】

【晨起喝水4大好处】①可以促进细胞的循环代谢,让身体从睡眠中醒过来,有提神醒脑的功效;②补充睡眠中流失的水分,让细胞充满水分,肌肤看来饱满有弹性;③加速肠胃的蠕动,把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外;④稀释逐渐黏稠的血液,降低血液的浓度,避免血压飙升。...

2019年09月27日 | 分类:健康百科 | 浏览:144 次 | 评论:0 人 | TAG:喝水的好处,