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一日三枣不显老 红枣六种黄金吃法

一日三枣不显老 红枣六种黄金吃法

 原标题:一日三枣不显老红枣六种黄金吃法  红枣六种黄金吃法补血又养肝  俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。  鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性,不能常买到,而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降,但铁含量升高,而...

2019年11月22日 | 分类:健康百科 | 浏览:101 次 | 评论:0 人 | TAG:,