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夏季如何吃素食更健康?

夏季如何吃素食更健康?

夏季如何吃素食更健康?夏天炎热使人食欲消减,长此以往对身体并无好处,素食成为人们最喜欢的饮食选择。不过素食的吃法也有讲究,尤其是夏天。那么怎么才能有效地保持健康食素呢?吃素时要少放油盐有些佛友做菜时喜欢多放油,多放盐。其实蔬菜的吸油性非常强,也就是说,一道菜里如果放了三十毫升的油,就意味着您会吃进去...

2019年12月01日 | 分类:健康百科 | 浏览:155 次 | 评论:0 人 | TAG:夏季,素食,健康,