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三伏天养生要做到“三点”,不知道的一定要了解

三伏天养生要做到“三点”,不知道的一定要了解

三伏天作为一年之中最炎热、闷湿的季节,出现在小暑与大暑之间,是一年之中气温最高且又潮湿、闷热的日子。从7月12号到7月21号这段时间为头伏阶段,“伏”可以理解成天气太热,这段时间是一年当中最热的三四十天,不宜动,作为最热的时间,这期间适合调理心肺。随着天气的炎热,身体会感到非常不适,作为最热的时段,...

2019年08月10日 | 分类:健康百科 | 浏览:177 次 | 评论:0 人 | TAG:三伏天,