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肝在人体起到什么作用和功能?如何营养调理治疗肝脏常见的疾病?

今天聊聊肝脏的知识,今天的主题就是:想要护好肝,人人都需要学点关于肝脏的知识,肝在人体起到什么作用?肝脏的四大主要功能?下面进入主题,先说说肝脏的作用!TMn百姓养生圈

一、肝脏的作用,TMn百姓养生圈
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A:合成白蛋白、乳化脂肪、解毒。对于肝脏来说,其具有的功能就是代谢功能,一般身体内的糖原代谢、蛋白质的代谢都在肝脏之内进行。如患者的糖代谢,一般是在肝脏内形成肝糖原之后而储存。另外,蛋白质代谢过程之中,肝脏是人体白蛋白唯一合成的器官,所以如果患者肝功能较差,合成白蛋白的作用减小,有可能引起患者腹膜腔积液以及身体浮肿的可能。肝脏还参与脂肪代谢,还有维生素的代谢,比如维生素A、B、C、D、K,均与肝脏有密切的关系。TMn百姓养生圈

另外,部分激素代谢也是在肝脏内进行。对于肝脏来说,还可以通过肝细胞生成胆汁以及通过胆管排入肠腔,乳化脂肪,起到消化食物的作用。肝脏还具有解毒的作用,一般人体使用的药物以及毒物,还有部分食物的代谢性因素都是在肝脏内进行。肝脏还具有免疫功能,部分凝血因子也在肝脏内合成。患者的肝脏一般还具有血容量的调节以及热量的产生,还调节人体电解质的紊乱以及正常。TMn百姓养生圈
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B:肝脏在身体中主要过滤血液中的有害物质。如果肝脏功能受损,不能把血液过滤干净,身体会出现很多疾病。表现出来的不在肝脏,但有可能因为肝脏引起。TMn百姓养生圈

肝脏帮助身体的转化、分解、合成。比如把糖转化成脂肪,把过多的荷尔蒙灭活。合成身体中的化合物:包括口水,动情时的激素。人体很多进行生理活动的化合物都是由肝脏来完成。TMn百姓养生圈

女性的雌激素是由肝脏来灭活到身体需要的量。如果女性有子宫肌瘤、雌激素偏高等引起的疾病,很有可能是因为肝脏有问题。当肝功能下降,就没办法做到精确灭活,导致很多的荷尔蒙大量的刺激身体各个器官。TMn百姓养生圈

在你的身体所有器官的保护中,肝脏是个源头,它滋养了所有器官的核心,尤其它要合成重要的蛋白质,然后它要参与所有的脂肪代谢,然后它要决定如何配合所有的糖代谢,所以它是最大的代谢器官,如果它失衡,基本上你所有的器官都失衡。TMn百姓养生圈

如果肝脏问题解决,70-80%的疾病都会不同程度地减轻甚至完全康复。所以肝脏的恢复,非常非常的重要。TMn百姓养生圈
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二、关于肝脏的医学名词TMn百姓养生圈
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了解肝脏要先了解一些专业名词:  TMn百姓养生圈

1.转氨酶TMn百姓养生圈

这是检查结果中经常出现的一个指标。TMn百姓养生圈

转氨酶的作用:催化氨基酸转化成身体所需要的各种各样的氨基酸。身体有很多种转氨酶,我们比较常见的是谷丙、谷草两种转氨酶。TMn百姓养生圈

转氨酶升高:因为转氨酶在肝细胞中的含量是最多的,一旦肝脏受损,肝细胞破裂就会释放到血液里面。这时在医院检查,就显现出转氨酶升高。肝脏的细胞受损,一定存在伤害肝脏的因素,可能是炎症,可能是硬化、肝癌各种各样的疾病。TMn百姓养生圈

2.甲肽蛋白TMn百姓养生圈

这是一个医生用来评定癌症的指标,每个医院这个指标的值都不太一样。TMn百姓养生圈

如果甲肽蛋白高到一定程度就很有可能是肝癌。不能百分之百以这个标准来断定,但如果甲肽蛋白高,肝脏一定好不到哪去。TMn百姓养生圈

也有另外的一种情况。比如你在调理身体的过程中,在某一个短时间内也会出现甲肽蛋白升高的现象。这种现象有可能是身体在调度、恢复的一种好转反应。TMn百姓养生圈

就像我们去修理一辆汽车,某一个零件坏掉了,你拆开去换一个新的零件进去。如果你检查身体时正好处在这个拆的过程当中出现的指标升高,那就不能作为参考。TMn百姓养生圈

3.乙肝的表面抗原TMn百姓养生圈

体检时经常会遇到的一种情况:乙肝的表面抗原。如果是阳性很有可能是炎症,甲肝比较容易好,大部分都是乙肝。TMn百姓养生圈

乙肝:因为体内有很多的病毒,身体需要制造很多的免疫细胞来对它们进行攻击,消灭它们。所以表面上产生了很多的抗体,表面抗原会很活跃,显示阳性。TMn百姓养生圈

4.胆红素TMn百姓养生圈

我们看一个人的面色、手掌、脚掌很黄,通常是肝脏有问题。TMn百姓养生圈

黄是因为胆红素的升高,胆红素是肝脏在代谢深色蔬菜的过程中,比如类胡萝卜素而产生的一种中间代谢物。如果胆红素没办法被代谢掉而流到了血液里面,就会把皮肤染黄。根源就是肝脏有些炎症。TMn百姓养生圈

你去医院检查没有肝炎。但是吃胡萝卜等深色蔬菜会出现皮肤发黄的情况。那即使没被检查出来,但是又没办法去代谢掉的时候,说明你的肝功能已经在下降,只是没达到医院检查标准的那个炎症的值而已。TMn百姓养生圈
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三、几种肝脏相关的疾病TMn百姓养生圈
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1.乙肝TMn百姓养生圈

中国的乙肝患病人数数以亿计。乙肝大部分是由病毒造成的。如果乙肝病毒携带者去找工作,如果正好碰上活跃期,很难办下健康证。因为在这个阶段,它具有很强的传染性。TMn百姓养生圈

乙肝,其实影响了很多人的前途。但问题是医院没有办法治疗好。只能控制病毒,不能完全的恢复健康。因为病毒细菌生活在你的身体内,它们的繁殖能力很强,身体的细菌和病毒不可能由药物全部消灭掉,只是可以让它们少一点。TMn百姓养生圈

大量的服用药物又会导致肝脏肾脏的功能急剧下降,引起身体免疫系统的能力下降。药物一断可能会引起更加严重的疾病。通过这个方向去解决,是一条不归路。TMn百姓养生圈

也没有人通过吃药把乙肝治好过。因为肝脏已经受损,还要去承担这些药物给肝脏带来的损害。对于肝脏来说,现在的医学没有什么特效药,也很难去治疗。TMn百姓养生圈

乙肝是属于病毒所引起的炎症。这种炎症通常发生在身体的免疫系统工作能力比较弱的时候。比如长期抑郁,心情不好,压力大,熬夜,喝酒,这种时候细菌病毒很容易入侵、扎根、繁殖。TMn百姓养生圈

想要恢复健康,先断掉这些有可能会导致免疫系统工作能力下降的因素。去掉病因是恢复健康的第一步。TMn百姓养生圈

2.低血糖TMn百姓养生圈

由于肝脏是以代谢为主的器官,有很强的抗氧化能力。可以储藏肝糖制造胆汁。所以如果发现有种人经常饿,还容易出现低血糖的情况。很有可能是肝糖储存能力出现问题。TMn百姓养生圈

肝脏内部是没有什么神经组织的,一旦它出现肿胀刺激到表面的那层膜才会有反应。出现隐隐作痛的时候,往往肝脏问题已经很严重了,我们要懂得利用这些知识来评定肝脏的健康状况。TMn百姓养生圈

3.肝管结石TMn百姓养生圈

另外一种常见疾病:肝管通向胆囊的肝管结石。经常吃素的人会出现这种情况,女性偏多。TMn百姓养生圈

肝脏分泌制造胆汁激活小肠里各种各样的酶,包括蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶。只有胆汁参与进来这些酶才有活性。吃进去的东西才能在小肠里再一次被消化。TMn百姓养生圈

吃素的人经常只吃米饭,青菜,很快就被身体消化掉。他们根本不需要胆汁去激活。这个时候胆汁的浓度会越来越高,慢慢的肝脏的管道和胆囊里就会出现结石。为什么肝胆排石的人要多喝油?多喝油可以让胆汁一步一步的稀释,慢慢地溶解掉。TMn百姓养生圈

肝胆排石,就是增加一些富含脂肪的食物来源,如果不是很严重,慢慢的就会得到缓解和恢复,如果说有一些严重或是结石比较大,就需要根据特定的情况来辅导。TMn百姓养生圈

4.肝硬化TMn百姓养生圈

乙肝对于肝脏问题算是比较轻的。如果往下发展,肝脏细胞会一批批的破裂死亡。转氨酶的指标会越来越高。再往下发展,细胞死亡过多会出现点状硬化。硬化说明这一块的细胞已经是死亡的组织。已经无法提供正常的合成代谢的工作。TMn百姓养生圈

之所以出现这种情况,是因为伤害源不断的在增加。酒精肝、脂肪肝各种各样的肝脏问题,只要是伤害往下走都会导致肝硬化。TMn百姓养生圈

医院会把这些情况分成各种各样的硬化。TMn百姓养生圈

实际上都是硬化,如果你是因为这些原因引起的,第一步要做的就是切断伤害源,调理的方向都是一样。TMn百姓养生圈

肝硬化早期不会有太明显的症状。可能会让你疲劳,犯困,人没有精神。因为肝细胞破损了,比如人家有10亿的肝细胞,你只有8亿,肯定没有人家10亿细胞的工作能力强。如果继续死亡到5亿6亿,你可能会出现更严重的问题。比如说引起门静脉高压。TMn百姓养生圈

5.肝腹水TMn百姓养生圈

由于肝硬化会有很多的死细胞脱落,门静脉处的细胞也会出现大量的死亡而引起静脉堵塞,导致血液回流受阻。慢慢的这个地方会出现很多的组织液淋巴液,由于不能及时的被运走而引起腹水,也就是肝腹水。TMn百姓养生圈

肝腹水是很危险的,如果腹水到一定程度。人是会很难受的,通常这个时候是肝硬化已经到了中晚期。肝功能已经没办法再去解决这些问题。再继续下去,还有可能引起某一些静脉的破损,引起内部出血危及生命。TMn百姓养生圈

医院的处理方法是放水。一个人已经是肝硬化,肝脏损伤到难以逆转的程度,再去动刀子一次次的放水。这里面可能有很多是身体需要的营养。很多人,因为这种腹水被放水的过程当中身体极度虚弱而死亡。TMn百姓养生圈

此时应该解决的是:帮助肝脏细胞功能恢复,想办法提供给它足够的营养,断绝伤害源,一步一步的让肝功能修复,让门静脉高压开始降低,才是真正的解决途径。TMn百姓养生圈

医院是没有办法治疗的,药物也没有办法。动手术,只能是放水。TMn百姓养生圈

有的时候我们是在治疗疾病,还是让疾病发展的越来越严重?是值得我们去思考的。如果不懂得疾病的原理,任由别人处置。有的时候是针对你的一些症状,能让你舒服一点所采取的一种措施。但这种措施只是让你暂时的舒服。TMn百姓养生圈

这些暂时的舒服,很有可能是建立在再一次伤害你的身体的基础之上。有很多的手段都只是在麻痹你的神经,只是让你的神经不再受到刺激。TMn百姓养生圈

你以为舒服就是好了,其实舒服与好是两码事。有的时候我们想要好,恰恰是要经过一段痛苦的过程。往往由于有了这样的一段不舒服的过程,才让你的身体拥有了修复的机会和转机。再一次慢慢的恢复到舒服的时候,你会发现,你不只是舒服,而是整个人开始变得越来越好。TMn百姓养生圈
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四、调理肝脏须解决五个问题TMn百姓养生圈
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1.降低血液中的有毒物质TMn百姓养生圈

第一要自觉的降低血液中的有毒物质,你只要有一天到两天让肝脏不要解毒,解的毒素减少,负担立刻减少,以肝脏再生速度来说,你只要有那么五六天拒绝有毒物质,比如每天吃生的蔬菜水果汁,每天都吃干净的食物,这几天肝脏不用解毒工作,受害几率下降,再生就会加快。TMn百姓养生圈

因为如果它的工作主要用来解毒,它就没有时间用来生长新的,合成新的蛋白质和酶。记住,用于战斗的时间就无法用于生产,当你减少了身体负担,你的肠功能立即就会提升上来,所以不要总想依赖,配合身体的工作。TMn百姓养生圈

2.增加提升肝脏功能的营养素TMn百姓养生圈

第二个,参与肝脏解毒的不仅是抗氧化物质,它还需要大量的维生素来帮助身体合成各种各样的酶,所以你如果要用养藏善衡片,一定要增加维生素B,来帮助身体制造大量的解毒酵素。TMn百姓养生圈

3.增加帮助身体解毒的营养素TMn百姓养生圈

第三个就是降低血液中其他的毒素来源,多增加维生素C,维生素C具有解毒功能。TMn百姓养生圈

4.增加脂肪排除脂溶性毒素TMn百姓养生圈

我们的肝脏解毒,解的是脂溶性的毒素。如果,你一直对脂肪很仇恨,不认真吃一些好的脂肪,你的肝脏根本无法认真工作,肝脏一个功能是分泌胆汁,分泌胆汁的前提是看到脂肪,分泌胆汁还有一个作用就是将肝脏分解出来的毒素排到肠道,排出。TMn百姓养生圈

所以,如果你没有好的脂肪来源,肝脏就没法正常解毒,脂溶性的毒素只能够溶解在好的脂肪里排除。TMn百姓养生圈

世界最前沿的研究已确认,胆固醇,脂肪百分百不是引起心血管疾病的原因,引起血脂肪升高,胆固醇升高的原因是因为吃了过多的高碳水化合物。TMn百姓养生圈

5.避免长时间的负面情绪TMn百姓养生圈

一生气、愤怒、紧张、慌乱、焦虑、心跳就加快了。你的心跳一加快,你的肝脏就受损了。TMn百姓养生圈

你的心跳加快,为什么肝脏就会受损呢?TMn百姓养生圈

这很简单,肝脏如果想工作,它必须依赖血液中的养分,它本身也需要血液来供氧。当你生气、愤怒时肝脏血液会减少到一半,甚至没了,造成肝昏迷。TMn百姓养生圈

保持在长期的负面情绪之中,尤其是压抑自己的情绪表达,很负面,但是又不宣泄出来。不宣泄就在心中默念,他的心跳始终就会加快,出现过度紧张,过度消耗的状态,这时人的内脏部分的血液集中到了四肢,脑部,包括心脏,你的肝脏就没血了,这个是影响肝脏的非常重要的原因。TMn百姓养生圈


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